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养心斋 .... Sunny smile

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日志

 
 

补足气血的良方  

2012-11-18 22:19:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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补足气血的良方 - 养心斋 - 养心斋 .... Sunny smile
 
食物调养:
 1.  铁棍淮山、南瓜、胡萝卜   
 2.  芹菜、南瓜、提子   
 3.  铁棍淮山、西红柿、南瓜         
 4.  紫包菜、芹菜、提子
 
补气血药方:
 当归 25 克、 炙黄芪 25 克、  党参 25 克、  熟地 25 克、  枸杞 25 克、  去核红枣 8 枚、  南瓜 50 克、  人参 15 克
 
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