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养心斋 .... Sunny smile

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日志

 
 

群居泽国  

2013-04-16 13:53:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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群居泽国 - 养心斋 - 养心斋 .... Sunny smile

早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。

午后适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

晚间适宜喝黑茶:晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯,不会影响睡眠。

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